Servicios
En qué puedo ayudarte
Terapia individual
Cuando la ansiedad, el estrés o el bloqueo emocional aparecen, puede ser difícil sostenerlo todo. Aquí encontrarás un espacio para entenderte y avanzar con herramientas prácticas.
Ver terapia individualTerapia de pareja
Si os sentís en bucle de discusiones, distancia o desconfianza. Trabajamos comunicación real, acuerdos y nuevas formas de relacionaros sin romperos por el camino.
Ver terapia de parejaTerapia familiar
Cuando la convivencia se vuelve difícil y la tensión aparece en casa, es importante poder parar y ordenar la dinámica familiar sin señalar culpables.
Ver terapia familiarPsicología infantil y adolescentes
Cuando aparecen emociones intensas, ansiedad o dificultades en la conducta, la autoestima o el entorno escolar, es importante intervenir tanto con el menor como con la familia para que el cambio sea real.
Ver psicología infantilTerapia online
La misma calidad terapéutica, desde donde estés. Ideal si tienes poco tiempo, viajas o prefieres la comodidad de casa, sin perder cercanía ni continuidad.
Ver terapia onlineNo sé qué me pasa
Cuando solo sabes que algo no va bien. Te acompaño a poner orden, entender lo que estás viviendo y encontrar un camino que tenga sentido para ti.
CONTÁCTAME
Así trabajo
Un proceso claro, a tu ritmo, para que notes avance de verdad.
Diagnóstico y objetivos
Entendemos qué te pasa, qué necesitas y qué te gustaría conseguir.
Plan y herramientas
Marcamos objetivos y elegimos herramientas adaptadas a tu caso.
Práctica y seguimiento
Aplicamos estrategias en tu vida real y ajustamos lo que haga falta.
Consolidación y autonomía
Refuerzas lo aprendido, ganas seguridad y cerramos con recursos para el futuro.
Sobre mí
Hola, soy Anne
Soy psicóloga general sanitaria y acompaño a personas en momentos en los que algo no está yendo bien o se hace difícil sostenerlo todo. Trabajo desde la cercanía y el respeto, adaptándome a tu ritmo y a lo que necesitas en cada momento.
Mi consulta es un espacio libre de juicios donde puedes ser exactamente quien eres.
Testimonios
Lo que dicen mis pacientes
“Llevar años con ansiedad y en 3 meses he aprendido a gestionarla. Anne tiene una manera de escuchar que hace que todo fluya.”
María T.
34 años
“Vine sintiéndome perdida y ahora sé quién soy y qué quiero. El proceso fue duro pero transformador.”
Sofía R.
28 años
“Nunca pensé que la terapia pudiera ayudarme tanto. Mi pareja y yo lo notamos desde el principio.”
Carlos M.
41 años