¿En qué consiste?
Terapia real, desde casa
"La distancia no tiene que ser un obstáculo para cuidarte."
La psicología online es terapia psicológica real, llevada a cabo por videollamada con una psicóloga colegiada. No es un servicio de segunda categoría ni una alternativa de emergencia: es una modalidad con plena validez científica y legal.
Las sesiones tienen exactamente el mismo formato, duración y metodología que las presenciales. La diferencia es que tú estás en tu espacio y yo en el mío, conectados por vídeo en tiempo real.
Es ideal si vives fuera de Pamplona, si tienes dificultades para desplazarte, si tus horarios son complicados o si simplemente te sientes más cómodo/a desde casa. Para muchas personas, la sensación de seguridad del entorno propio facilita abrirse más fácilmente.
¿Por qué online?
Ventajas de la terapia online
Desde tu espacio
Conectas desde donde tú elijas: casa, trabajo, el coche. Sin desplazamientos, sin sala de espera.
Más flexible
Horarios más amplios porque no hay que cuadrar desplazamientos. Más fácil de mantener la constancia.
Igual de confidencial
Las sesiones online son igual de privadas y seguras. Utilizamos plataformas cifradas y cumplimos con la RGPD.
Misma eficacia
La evidencia científica respalda la terapia online como igual de efectiva que la presencial para la mayoría de consultas.
Desde cualquier lugar
Vives fuera de Pamplona, estás de viaje o en otra ciudad. La terapia no se interrumpe.
Más accesible
Ideal si tienes dificultades de movilidad, horarios complicados o simplemente prefieres la comodidad de tu entorno.
El proceso
¿Cómo funciona?
01
Reserva y confirmación
Contactas a través del formulario o WhatsApp. Te confirmo la cita y te envío el enlace de la sesión por email.
02
Conectas cuando toca
Abres el enlace desde el navegador, sin necesidad de instalar nada. Solo necesitas conexión estable y un lugar tranquilo.
03
Trabajamos igual
La sesión online sigue exactamente el mismo formato y metodología que la presencial. Sin diferencias en la calidad.
FAQ
Preguntas frecuentes
¿Es igual de efectiva la terapia online que la presencial?
Sí. Múltiples estudios científicos han demostrado que la terapia online tiene la misma eficacia que la presencial para la gran mayoría de consultas: ansiedad, depresión, estrés, autoestima, relaciones de pareja...
¿Qué plataforma usáis para las sesiones?
Utilizamos Google Meet o una plataforma similar segura y cifrada. No necesitas instalar nada: el enlace funciona directamente desde el navegador de tu ordenador, tablet o móvil.
¿Qué necesito para tener la sesión?
Conexión a internet estable, cámara y micrófono (los del ordenador o móvil sirven) y un lugar tranquilo donde puedas hablar con privacidad durante 50 minutos.
¿Puedo combinar sesiones online y presenciales?
Sí, perfectamente. Muchos pacientes combinan las dos modalidades según sus circunstancias. Si vives en Pamplona puedes empezar online y pasarte a presencial, o al revés.
¿Atiende a personas de toda España?
Sí. La modalidad online permite trabajar con personas de cualquier punto de España, no solo de Navarra o Pamplona. La colegiación permite atender en todo el territorio nacional.
¿Y si se cae la conexión durante la sesión?
Si hay un problema técnico, nos reconectamos inmediatamente. Si la interrupción es prolongada, recuperamos el tiempo en la misma sesión o en la siguiente.